甩肉讓你忌口、餓肚子,甚至是營養不均衡嗎?
超夯的熱量赤字不能不知,這是減脂的核心概念,
一天攝取卡路里<一天消耗量(維持當天體重所需總熱量),
相減數字就是熱量赤字,當累積到7700大卡時,肉肉就會開始鬆動,
要特別注意!熱量赤字的累績是好幾天加總,
不要急於一時就極端節食,堅持不久又傷健康喔!🙅♀️
櫻花維持體態的小祕訣就是低熱量高飽足感的輕食,
這裡分享其中一款擄獲櫻花心的好吃輕食。
想健康甩肉不困難,這些困擾「日初良食」幫你解決,
從單純在FB社團分享低醣、生酮飲食相關知識,引起熱烈迴響,
品牌創辦人鄭姐為了幫助更多在意體態者找回健康及自信,
出版三本低醣食譜,讓所有人能輕鬆做低醣營養均衡的料理,
研發符合現代飲食習慣的低醣、生酮產品,
與台灣生技公司合作設計營養補充品幫助飲食缺乏均衡者,
直至今日品牌再打造,有所屬健康顧問,提供一對一專業服務。
「日初良食饗SO包」有3大秘密配方,
燕麥麩皮有豐富膳食纖維,提供滿滿飽足感,促進腸道蠕動,
奇亞籽富含水溶性膳食纖維、Omega-3脂肪酸,
吸收水分後變凝膠狀,讓肚子不空空,有助於增加飽足感、嘴饞不再,
木鱉果萃取物富含茄紅素、胡蘿蔔素、omega-3脂肪酸,
尤其是胡蘿蔔素有助於維持在暗處的視覺,
並且能增進皮膚與黏膜的健康、幫助牙齒和骨骼的發育與生長。
加上椰子油粉、羅漢果粉、果寡糖粉等助力配方,
補充營養精神好,提升飽足感同時幫助消化,
47%以上植物性豌豆蛋白,富含膳食纖維及多種營養素,
一包的蛋白含量是鮮乳/大豆10倍、肉類2倍,
但熱量低,不造成身體負擔,溫和特性能搭配多種食物。
「日初良食 饗SO包」小小一包營養補給滿滿,
有72種以上營養素礦物質、9種人體必需胺基酸,
以及能提高運動續航力、幫助肌肉修復的BCAA支鏈胺基酸,
無人工添加物、無藥物、無副作用,通過多項專業檢測,
全素食,所有人都可以安心饗SO這美味。
目前有香草及可可兩種風味,一包搭配300ml溫冷水沖泡,
手搖均勻等待5-15分鐘,就可以享用好吃低熱量的輕食飲,
看看滿滿的燕麥麩皮及奇亞籽顆粒,喝完一杯飽足有感5小時,
可可風味是無加糖的巧克力口味,建議水加少一點,味道更濃郁,
香草風味就是完全就是小美冰淇淋的口味,也是櫻花最愛風味,
「日初良食 饗SO包」非常順口,也滿足咀嚼一族的口慾,
也可以加入水果或麥片等其他食材,增加咀嚼感,
試著把兩種風味加在一起,真的太好喝了👍,花花一定要嘗試。
櫻花什麼時候吃「日初良食 饗SO包」呢?🤷♀️
🕡吃完罪惡大餐的下一餐,就吃饗SO包,熱量低肚子超飽
🕓還沒到吃飯時間嘴饞想吃點心,就吃饗SO包,下一餐吃少點
🕥消夜Time想變身大食怪,就吃饗SO包,吃超飽不罪餓
「日初良食 饗SO包」拒絕拉近與罪餓的距離,
飽足超有感終結暴飲暴食,是健康甩肉好幫手。💪
現在「日初良食」第1屆『窈窕圓夢計畫』開跑囉!🏃
報名時間即日起至2022/8/31日止,
提供最專業的增肌減脂顧問團隊陪你健康饗SO,
參加計畫費用2000元,就能獲得以下內容:
✔日初良食饗SO包*30包(口味任選)
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✔品牌創辦人私藏健康菜單
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完成目標想繼續維持可加入『維持窈窕區』,
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
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