我不是櫻花妹

下午茶點心開箱來啦! 櫻花這次推薦輕食甜品「池上鄉農會 紅豆紫米粥」，
嚴選台灣在地紅豆與100%台東池上紫米，天然食材熬煮的原始風味與營養，
不添加任何防腐劑，鋁袋殺菌封存，安全衛生掛保證。

沒有什麼是吃一頓、喝一杯解決不了，不行就再大吃大喝一場，

對櫻花來說手搖飲的精華就是配料，咀嚼豐富飲品口感，

再搭配甜點、炸物等美食，熱量破表最解壓，

開箱貳樓旗下品牌「貳虎OFFTEA」，號稱茶飲雞排研究所，

吃貨櫻花特色零食推薦「想和您 甜心脆」，

酥式沙琪瑪，SGS認證無添加防腐劑，低負擔零嘴，

吃貨櫻花特色零食推薦「想和您 甜心脆」，

酥式沙琪瑪，SGS認證無添加防腐劑，低負擔零嘴，

開始工作後，工作壓力、飲食不均、熬夜等生活習慣，

讓身體代謝力下降、消化道機能不順暢，不知不覺體態失控，

櫻花決定進行3個月體態調整計畫，找回健康體態、好氣色，

首先飲食控制是關鍵角色，吃對食物、補充對的營養素，

櫻花實行清淡飲食已有一段時間，

沒有過多的烹飪、調味，只是簡單的炒、燙、蒸，

對於已習慣重口味、油膩烹調的櫻花是一大考驗，

為了讓自己堅持養成健康飲食的習慣，

櫻花經常利用各種無負擔醬料為食物增添風味，

過年期間花花們最常收到的禮品是什麼呢?

每次逢年過節， 櫻花都會準備超實用禮品去走春，

這次就要推薦一款自用、送禮兩相宜的美味，

「檳皇堅果養生網」推出的「義式皇家松露腰果/杏仁果」，

豆漿是櫻花最愛的早餐之一，簡單、方便、營養滿滿，

偶爾也會以豆漿為基底，加入芝麻、杏仁等穀物增添不同風味，

但挑選、清洗、烹煮食材的過程繁複又麻煩，

選擇市售現成罐裝又擔心原料來源、過多添加，

甩肉讓你忌口、餓肚子，甚至是營養不均衡嗎?

超夯的熱量赤字不能不知，這是減脂的核心概念，

一天攝取卡路里<一天消耗量(維持當天體重所需總熱量)，

相減數字就是熱量赤字，當累積到7700大卡時，肉肉就會開始鬆動，

要特別注意!熱量赤字的累績是好幾天加總，

打破你對素肉乾的刻板印象!

這是我對「HOYA弘陽食品」植物肉乾的感想，

HOYA弘陽食品在素食界長達30年的經驗，

研發包括植物肉排、雞塊及速食冷凍海鮮等，

入秋後氣溫開始慢慢降低，很快就會進入冬天，這種天氣就是要好好補一下

因為愛體驗有機會到37年知名老店「帝王食補」享受冬令進補必吃的薑母鴨套餐

這次體驗的分店為桃園區龍潭分店，位於大馬路旁離龍潭客運站只有3分鐘的距離

店家旁有足夠停車空間，不論是開車、騎車或搭客運都很方便