我不是櫻花妹

上班長時間坐著，又喜歡穿超貼身褲子?

有以上習慣的花花要注意!小心產生不能說的秘密，

精緻女孩不能忘記愛護自己，讓體內到體外維持美麗狀態，

「老協珍」全新配方再推出「美顏飲 蔓越莓Plus」，

櫻花2月行程滿~到不行，公司聚餐、親友聚會等各類美食大吃大喝🍽，

但快樂的時光總是過得特別快，低頭看看肚子層層堆疊的救生圈，

失控的飲食加上沒時間運動帶來的悲劇，讓櫻花欲哭無淚😭，

最近在小姐不熙娣、醫師好辣、今晚開讚吧等節目看到推薦，

年紀增長加上工作壓力大、長期熬夜、環境驟變等因素，

流逝的不只是時間，還有滿滿的膠原蛋白，

乾癟、粗糙的壞氣色讓整個人看起來好顯老，

有人會尋求電波、音波等醫美快速恢復理想狀態，

連假期間大魚大肉、精緻澱粉的一食放縱，

加上熬夜沉迷3C、多吃少動的不良作息，

以前短暫飲食控制、少吃多運動就能快速恢復，

但隨著年紀增長、代謝下降，這些囤積的債怎麼也還不完，

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長期熬夜、防曬不足讓肌膚乾巴巴，氣色黯淡無光，

如何回復光采透亮，擺脫疲倦態，適時補充高品質維生素C非常重要 ! 

維生素C不只能促進膠原蛋白的形成，更有助於促進鐵吸收，

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作息不正常、飲食不均衡、多吃少動...等因素讓你體態走樣嗎?

不斷累績的甜蜜負擔讓青春少女被認成大媽，

如何保有少女感的關鍵就是體態要維持，

喜歡吃甜食紓解壓力、無法戒掉澱粉等營養不均衡，

加上長期熬夜作息不正常、工作壓力大，

讓我代謝變得緩慢、不順暢，整日好疲憊，

氣色不佳整個人看起來也老了好幾歲，

工作忙碌、壓力大，櫻花經常到了睡覺時間沒睡意，

翻來覆去看看書、滑滑手機，不知不覺就到凌晨兩三點，

長期熬夜、睡眠時間不足讓白日精神不振、氣色差，

睡眠品質問題其實是現代人常見的通病，

工作繁忙、壓力大，下班、假日還要照顧毛小孩，

沒時間好好休息，讓身心靈都好疲憊，

國際組織研究，多數人不知道自己缺乏微量營養素，

甚至有隱性飢餓問題，也就是營養不均衡。

坐立難安、不適感反反覆覆，甚至會有一些尷尬異味嗎？🤮

女生因為生理構造，本身容易有私密困擾，

加上台灣氣候濕熱、生活忙碌作息不正常、年齡等因素，

私密肌好壞菌種失衡，就容易有說不出口的秘密，😣

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調整、控制、管理體態是現代人對於美的追求，

如何「健康」達到理想中的體態非常重要，

充足睡眠、適當運動、飲食均衡等良好的生活作息和飲食，

工作忙碌、生活壓力大、營養不均衡、作息不正常等因素，

讓代謝循環力差，不知不覺成為易胖體質，

尤其外食族/上班族三餐老是在外，容易熱量攝取過多，

高油脂、重口味、精致澱粉都是外食族/上班族飲食地雷，

上班電腦辦公，下班休假手機、平板追劇，是個3C中毒使用者，

加上作息不正常、飲食不均衡，保健品的補充很重要，

過去食用葉黃素的想法『有吃就好啦!多少會有效吧!』，

但隨著年紀變大，對於保健品開始注意成分、效果等，

工作忙碌壓力大，三餐飲食不均衡、經常熬夜，

白天好疲憊，夜晚睡眠差，氣色差看起來老了好幾歲，

沒錯!有相同困擾的花花請舉手

如何調整差氣色，推薦我的透亮對策，

工作忙碌沒時間運動，壓力導致心情浮躁睡不好，

三餐老是在外、肉食主義，膳食纖維攝取不足，

生活作息不正常、飲食不均衡等生活型態，

讓我白日疲累、精神不振，加上蹲廁時間長，

身為忙碌小資女，生活作息有許多壞習慣，

上班久坐不動、飲食不均衡，

下班聚餐多、藉由甜食釋放壓力，

這些習慣讓身體醣代謝不佳、消化不順暢，

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花花熟悉的茶望國際又來啦!

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萃取製造出物美價廉、安全的產品，

三餐老是在外，重口味、營養不均衡、水喝太少，

加上作息不正常、工作壓力大，

都讓正常排便問題成為生活的困擾，

嗯嗯不順利讓身體容易疲憊、氣色看起來差。

國民健康署曾統計普遍多數人的膳食纖維攝取量不足，

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女生保養可是從裡到外都要兼顧，

除了外在保養、妝容，內在保護更是不能少，

尤其女性因為生理構造，

薏仁是高營養價值的天然穀物，

富含胺基酸、纖維、維生素與礦物質等多種營養素，

能促進肌膚新陳代謝、幫助排便，

愛美的我很常煮薏仁湯從內保養，